Viêm amidan thường gây nên những cơn đau và khó chịu ở vùng cổ họng cho người bệnh. Hầu hết các trường hợp bệnh diễn ra trong khoảng thời gian từ bảy đến mười ngày. Rút ngắn thời gian gian điều trị là điều mà người bệnh luôn tìm kiếm trong khoảng thời gian này. Bài viết của chúng tôi chia sẻ cùng bạn đọc các cách trị viêm amidan tại nhà đơn giản không phải ai cũng biết.
1. Nguyên nhân gây viêm amidan
Trước khi tìm hiểu về cách trị viêm amidan tại nhà, bạn cần biết được nguyên nhân gây bệnh để đưa ra lựa chọn phù hợp.
Amidan là cơ quan quan trọng và giữ vai trò tiết ra các kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh khi các tác nhân này xâm nhập vào cơ thể thông qua đường hô hấp.
Đôi lúc, do nguyên nhân khách quan như: hệ miễn dịch cơ thể suy yếu, số lượng tác nhân gây bệnh nhiều,… khiến amidan không còn khả năng chống đỡ trước sự tấn công của tác nhân từ bên ngoài. Kết quả của quá trình này là biểu hiện sưng, viêm và đau tại amidan.
Tác nhân chủ yếu gây viêm amidan là do virus. Một số ít hơn các trường hợp viêm amidan còn lại có nguyên nhân từ vi khuẩn. Những tác nhân gây viêm amidan như vi khuẩn hay virus đều có khả năng lây lan từ người này sang người khác thông qua giọt bắn từ quá trình ho, hắt hơi của người bệnh.
2. Các cách trị viêm amidan tại nhà
-
Uống nhiều chất lỏng ấm
Uống các chất lỏng ấm, có thể kể đến như cháo, súp, trà, nước canh,…đều giúp làm dịu nhanh cơn đau họng của bạn.
Các loại trà thảo dược có thành phần từ tự nhiên, bao gồm: mật ong, hoa cúc, cam thảo, bạc hà, gừng,…vừa giúp làm dịu kích ứng, đồng thời cũng tạo thành một lớp màng bảo vệ tại các vị trí amidan bị tổn thương.
-
Hạn chế thực phẩm khô, cứng
Đối với người bị viêm amidan, ăn thức ăn cứng hoặc khô có thể gây khó chịu, thậm chí gây đau đớn nhiều hơn. Do những loại thức ăn này dễ làm xước cổ họng, dẫn đến kích ứng và viêm nặng hơn.
Những thực phẩm cần tránh bao gồm: ngũ cốc khô, kẹo cứng, đồ nướng, đá lạnh,…
Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm dễ nuốt và mềm hơn, điều này vừa giúp bạn giảm triệu chứng khó chịu khi ăn, vừa giúp bạn tiêu hoá dễ hơn.
-
Súc miệng họng bằng nước muối
Súc miệng họng bằng nước muối giúp tạm thời làm dịu cơn đau và cảm giác khó chịu phía sau cổ họng.
Bạn có thể tự pha hỗn hợp nước muối bằng cách thêm ¼ thìa cà phê muối và 8 thìa nước ấm rồi khuấy dung dịch cho đến khi muối tan. Bạn cũng có thể mua hỗn hợp nước muối súc miệng họng đã pha sẵn đóng chai tại các nhà thuốc gần nhà.
Sau khi đã có hỗn hợp nước muối, bạn duy trì súc miệng họng với hỗn hợp này 2-3 lần một ngày.
Lưu ý đối với trẻ nhỏ, bạn cần đảm bảo rằng trẻ nhỏ biết cách súc miệng họng, tránh trường hợp trẻ nuốt hoặc bị sặc.
-
Tăng độ ẩm không khí trong nhà
Không khí khô thường dễ gây kích ứng, làm trầm trọng hơn triệu chứng ho và đau họng của viêm amidan.
Bạn có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm phun sương tại nhà. Vai trò của máy này là giải phóng độ ẩm trở lại không khí, giúp giảm bớt khó chịu ở cổ họng. Máy tạo độ ẩm cần được vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn có hại tích tụ hằng ngày.
Nghỉ ngơi đầy đủ, trong một không gian sạch sẽ và thoáng mát giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
-
Sử dụng thuốc không kê đơn
Các loại thuốc không kê đơn được bán tại nhà thuốc là một trong những cách trị viêm amidan tại nhà giúp giảm nhanh được hầu hết triệu chứng khó chịu của viêm amidan.
- Nếu bạn bị sốt hoặc đau họng, các thành phần như: paracetamol, ibuprofen là những lựa chọn được cân nhắc đầu tiên.
- Nếu bạn bị ho, đau họng hoặc khó chịu ở cổ họng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc ở dạng viên ngậm. Các loại thuốc này chứa các thành phần giúp giảm sưng, giảm viêm hoặc sát khuẩn họng.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, sử dụng thuốc đúng theo tờ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và tham khảo thêm tư vấn từ chuyên gia y tế để chắc chắn thuốc được sử dụng an toàn và hiệu quả.
Mặc dù viêm amidan có thể hồi phục sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi và chăm sóc tốt, bạn vẫn nên theo dõi kỹ các triệu chứng bất thường ở người bệnh để có biện pháp xử lý kịp thời.
