Сначала ты не будешь понимать, как вообще приступить к делу, сомневаться в своих силах, блуждать в потемках из-за отсутствия ориентиров, а только потом начнут приходить ответы. Они проявляются в книге, которую кто-то подарил, саморазвитие это в необычном человеке, в новых возможностях (например, отправиться в многодневный поход с палатками). Чтобы понять, зачем человеку развиваться, оглянись вокруг и сравни счастливых и несчастных знакомых.
Правило № 1. Поймите, чего вы хотите
Но я достаточно давно почитываю доу чтобы понимать, что вы все равно этого не признаете. Потому что это элементарный вопрос взамного уважения. Да пусть хоть петухов из говна учится лепить в свободное время — пока это не нарушает чужого личного пространства это не должно никого пипчить. Если человеку нужен будет психотерапевт — он к нему обратится. К специалисту, а не к «бабушке на скамейке». Почему я обращаю внимание на слово “фокусировка”?
Правило 3. Научитесь думать правильно и создавайте новые нейронные связи
Если в вашей голове находится постоянный поток мыслей, который вы не в состоянии остановить, то эта книга точно для вас. Книга входит в топ книг для саморазвития во многих странах мира. Она поможет вам справиться с ложными мыслями, которые постоянно появляются у нас в голове.
Тренинги личностного роста: плацебо или реальная помощь?
Это тот случай, когда онлайн-игры являются помощниками саморазвития. Существует очень хороший термин «хронофаг», который с греческого переводится как пожиратель времени. Хронофаги ― это любые моменты, любые процессы, которые отвлекают вас от целей. Выделите наиболее приоритетные для себя цели.
Что делать для саморазвития и как составить личный план саморазвития? Пошаговая инструкция
Чтобы вы сделали, если узнали, что вам осталось жить всего 2 недели? Определенно, не лежали бы в кровати и не обижались на близких людей из-за глупости. Вы непременно бы захотели закончить важные дела, чтобы вас никто не мог упрекнуть после смерти.
Самое важное! Не бойтесь ошибок
Первое ― можно пройти курсы по нетворкингу. Например ― перейти сразу к рационализаторским предложениям, которые сможете с ними обсудить. План Б составляется на этапе планирования. Это может быть просто приписка, что делать, если что-то пойдет не так. Для каждой сферы необходимо создать собственный план развития. Но существует 5 постоянных этапов, без которых не удастся создать замечательный план саморазвития.
Что правильнее, жалеть себя и играть роль пострадавшего либо взять всю ответственность за происходящее в жизни на себя? Расшевелите себя, если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону. Перестаньте бездействовать, возьмите себя в руки и начните работать. Как показывает практика, книги и несложные рекомендации по изменению себя, не всегда дают желаемый результат. Мы не сделаем открытие Америки, но все же постараемся затронуть те вещи, о которых не «кричат» на каждом углу и в подворотне. Это подходит и для тех, кто понял, что нынешняя профессия не для них, тех, кто хочет круто изменить свою жизнь, но пока не имеет возможности получить полноценное очное образование.
Шаг 3. Разбиваем цели на год по конкретные шаги: план саморазвития на квартал и на месяц
Когда ваши планы не воплощаются в жизнь, цели не достигаются и все валится из рук, не вините во всем обстоятельства. Вот три совета, которые помогут собрать волю в кулак и добиться желаемого. – Некоторым саморазвитием я все-таки занимаюсь. Если вам сложно услышать свои желания и придумать мечты — не отчаивайтесь, это поправимо. Об этом я писала в отдельной статье — Если мечты нет — её нужно придумать!
А в будущем именно они, но уже сказанные самому себе, позволят вам не сорваться и достичь результатов в выбранном деле. Как показали результаты интернет-опроса, только 2% население саморазвитием не интересуются в принципе. Но более 60% опрошенных хотели бы выделять на хобби больше времени, чем получается. И лишь каждый четвертый занимается саморазвитием в полной мере. И вдруг вы замечаете объявление – “Курсы английского! Вы заговорите на английском через 10 дней!”.
- А саморазвитие ― это труд, который дает потрясающие плоды каждый день.
- Сама суть в том что человек был создан свободным, с правом выбора подчинятся Богу или нет.
- Но когда это произойдет, то вы больше не сможете жить так, как жили.
- А потом те пункты, которые оказались для вас важными, сравните между собой.
И уж совсем обязательно — планировать каждый месяц. Это фундамент в постановке целей и без него — никуда. Распечатайте планнер — запишите ваши мечты-цели в соответствующие колонки. Что важно в этом планнере — в специальных колонках расписать конкретные шаги и поставить сроки. Теперь составляем План саморазвития на год — ставим конкретные цели по сферам на год в соответствии с нашими мечтами.
Там вы найдете единомышленников и тогда процесс самообразования будет идти значительно легче. Для тех, кто хочет научиться грамотно распределять время и ресурсы, есть помощник ― бот в Telegram Роберт. Он поможет расставить все по полочкам и будет помогать не только в вопросах тайм-менеджмента, но и самореализации и совершенствования. Но лучше всего работает то, когда вы сами становитесь для кого-то источником положительных эмоций. Присмотритесь, как ведут себя люди, которыми вы восхищаетесь, которые вызывают у вас приятные впечатления, улыбку и желание покорять мир. Но она работает в тесной связке с дисциплиной.
Но только наедине с собой, чтобы не срываться на близких. Ведь так вы увидите себя со стороны и задумаетесь о том, как эту энергию трансформировать в мирное русло. План ― динамичная единица, которую можно корректировать исходя из актуальных событий. Особенно это касается приоритетных целей.
Если это ваши мотивы ― то вы вскоре перегорите и всё забросите. Начните саморазвитие потому, что это поможет улучшить качество жизни, поможет вам выйти на новый уровень осознанности, узнать лучше самого себя. Еще один враг для человека, который занимается саморазвитием — это полное поглощение бытовыми делами. Когда все время занято решением насущных вопросов для выживания, то внимание направлено вовне. В таких условиях развитие личности останавливается до того момента, когда на это появляются ресурсы. В процессе саморазвития происходит большое количество инсайтов и озарений, вследствие которых меняются психологические установки, а также дальнейший стиль поведения.
Если 1 сфера даёт сбой — человека поддерживают все остальные и он может выстоять в сложные периоды. Я предлагаю сгруппировать мечты по конкретным сферам, которые мы обозначили выше. Продолжаю работать над внутренней гармонией, повышением личной эффективности и личным балансом по сферам жизни. Может, потому что вы пока ничего не начали делать.
Почему я не предлагаю начинать саморазвитие с постановки целей? Мы не сможем точно понять, с чего начать самореализацию, если не взглянем на себя и на нашу жизнь со стороны. Разбейте свою жизнь на отдельные сферы.
IT курсы онлайн от лучших специалистов в своей отросли https://deveducation.com/ here.
